- Cytryna (Citrus limon) ma działanie zasadowe na nasz organizm. Pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w naszym organizmie.
- Polecane jest codzienne picie (na czczo - najlepiej ok. 20 minut - przed śniadaniem) szklanki ciepłej wody z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny.
- Cytryna zawiera:
- witaminę A,
- witaminę E,
- witaminy z grupy B (kwas pantotenowy, pirydoksynę, kwas foliowy),
- potas,
- kwas cytrynowy,
- sód,
- magnez,
- żelazo,
- wapń,
- fosfor,
- flawonoidy,
- wodę,
- węglowodany,
- błonnik (wywołuje uczucie sytości w naszym organizmie)
Cytryna działa:
- bakteriobójczo,
- przeciwgrzybicznie,
- przeciw pasożytniczo,
- przeciwzapalnie,
- pomaga na kaszel oraz problemy z oddychaniem,
- pomaga obniżyć temperaturę ciała,
- oczyszcza nasz organizm z toksyn,
- wspomaga pracę wątroby (pomaga oczyścić ją z toksyn) oraz trzustki,
- przeciwrakowo,
- poprawia trawienie,
- ułatwia odchudzanie,
- oczyszcza nasze jelita z resztek pokarmów,
- poprawia apetyt,
- odświeża oddech,
- pomaga przy zaparciach oraz wzdęciach,
- uczestniczy w produkcji hormonów zwalczających stres,
- wzmacnia naczynia krwionośne,
- pomaga przy chorobach serca
- reguluje ciśnienie krwi,
- pomaga zapobiegać cukrzycy,
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz