SPOSOBY NA POPRAWĘ NASZEJ ODPORNOŚCI I ZDROWIA - GREJPFRUT

Grejpfrut "rajski owoc cytrusowy" ( Citrus paradisi ) zawiera:

• witaminę C,
• witaminę E,
• witaminę PP,
• witaminę B,
• kwas foliowy,
• flawonoidy (naturalne antyoksydanty: naringina - nadaje gorzki smak grejpfrutowi, występująca w miąższu owocu i jego białej błonce):

- nadają kolor roślinom,
- w walce z wolnymi rodnikami (działanie antyoksydacyje), antyrakowe oraz oczyszczają nasz organizm,
- działają przeciwgrzybicznie,
- zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych, działają przeciwmiażdżycowo, obniżają ciśnienie krwi,
- odtruwają mięsień sercowy,
- działają moczopędnie,
- działają rozkurczowo,
- mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe
- działają przeciwwrzodowo,
- ochraniają wątrobę,

• pektyny,
• wapń,
• fluor,
• żelazo,
• fosfor,
• magnez,
• cynk,
• mangan,
• potas,

Grejpfrut:

• Obniża poziom złego cholesterolu we krwi.
• Działa przeciwmiażdżycowo.
• Obniża krzepliwość krwi w naczyniach krwionośnych,
• Działa przeciwzawałowo oraz przeciwudarowo.
• Zmniejsza poziom glukozy we krwi (grejpfrut ma niski indeks glikemiczny).
• Przyspiesza przemianę materii.
• Działa przeciwrakowo, hamuje wzrost guzów (likopen karminowy - barwnik - flawonoid, który walczy z wolnymi rodnikami i rakiem, najlepsze efekty przynosi połączony z witaminą E, czyli tak, jak naturalnie występuje w grejpfrucie:) )