KOSMETYKI

piątek, 18 października 2013

SPOSOBY NA POPRAWĘ NASZEJ ODPORNOŚCI I ZDROWIA - MLEKO KOZIE

MLEKO KOZIE

zawiera:
- witaminę A,
- witaminę C,
- witaminę D3,
- witaminę PP,
- witaminy z grupy B (witaminy B2 - ryboflawinę, witamina B13 -spowalnia proces starzenia się, wspomaga wzrost masy mięśniowej, obniża cholesterol, chroni wątrobę, pomaga w leczeniu stwardnienia rozsianego - pięć razy więcej niż w mleku krowim ),
- kwas foliowy ( dla kobiet w ciąży, zapobiegający wadom układu nerwowego płodu)
- wapń,
- fosfor,
- potas,
- chlor,
- cynk,
- magnez,
- żelazo,
- jod,

właściwości mleka koziego:
proporcje wapnia, fosforu i potasu są korzystniejsze niż w mleku krowim,
- jest bardzo podobne do mleka kobiecego, zawiera oligosacharydy (prebiotyki), które pobudzają rozwój prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach,
- zawiera dużo potasu i chloru, dlatego zalecane jest by mleko kozie rozcieńczyć z wodą dla niemowląt,
- zawiera więcej magnezu oraz kwasu linolowego od mleka krowiego,
- zawiera kwasy tłuszczowe omega 6 (kwas linolowy, kwas arachidonowy) - potrzebne do prawidłowej pracy układu nerwowego
- zawiera aminokwasy egzogenne: taurynę, która wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, co jest szczególnie ważne dla dzieci oraz tryptofan, który reguluje nastrój, poziom odczuwania bólu, cykl snu oraz produkcję hormonu szczęścia (serotoninę),
- zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi,
-poprawia przyswajanie żelaza oraz regeneruje hemoglobinę,
- jest hipoalergiczne - częściej tolerowane przez alergików uczulonych na białko mleka krowiego (zawiera mniej laktozy od mleka krowiego) ,
- jest lekkostrawne, może być trawione przez organizm w ciągu 20 minut, a mleko krowie od 2 do 4 godzin (tłuszcz w mleku kozim tworzy emulsję, która jest łatwiej przyswajalna)
- jest wolne od zanieczyszczeń (znajdują się w nim jedynie śladowe ilości metali ciężkich, które w większych ilościach występują w mleku krowim)
- przyspiesza przemianę materii,
- jest gęstsze i bardziej odżywcze od mleka krowiego,
- odkwasza organizm,
- pomaga pozbyć się zaparć,

Mleko kozie dla niemowląt już od 4 miesiąca życia.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz