SPOSOBY NA POPRAWĘ NASZEJ ODPORNOŚCI I ZDROWIA - CYNAMON

Cynamon

zawiera:
mangan, błonnik, żelazo, wapń

• antywirusowy w przeziębieniu i opryszczce,
• bakteriobójczy (w zwalczaniu bakterii e-coli) i przeciwzapalny rozgrzewający, przeciwgrzybiczny ,
• w higienie jamy ustnej (odświeża oddech),
• pomaga leczyć trądzik (zwalcza ropne wypryski i zapobiega plamom trądzikowym, rozjaśnia cerę, łagodzi przebarwienia 
• w bólach i mięśniowych, stawów (1/2 łyżeczki cynamonu + 1 łyżka miodu codziennie rano przed śniadaniem widoczna poprawa już po pierwszym tygodniu stosowania) i menstruacyjnych,
• ma działanie antyoksydacyjne (wyłapuje wolne rodniki), spowalnia procesy starzenia się naszego organizmu i wpływa na zmniejszenie i rozprzestrzenianie się komórek rakowych (wg. badań ze Stanów Zjednoczonych),
• może hamować rozwój Alzheimera (badania z 2011 roku przeprowadzone na myszach)
• obniża poziom cukru we krwi,
• pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi ( 1/2 łyżeczki dziennie)
• poprawia dopływ krwi do mózgu (zwiększając dotlenienie szarych komórek, które: poprawiają koncentrację i pamięć wzrokową),
• jest afrodyzjakiem :)) (zwiększa ukrwienie wielu wewnętrznych narządów),
• pomaga w zwalczaniu mdłości (lepszy jest imbir) i kłopotach z trawieniem (przy wzdęciach, biegunce, nieżytach żołądka,)
• w starożytności stosowano go do balsamowania zwłok :)) (dodawany do potraw przedłuża ich zdatność do spożycia - naturalny konserwant)
• nadaje niepowtarzalny smak naszym potrawom

Spożywanie przez niemowlęta: po 10 miesiącu.

nie powinien być stosowany:

• w chorobie wrzodowej przewodu pokarmowego,
• przez osoby uczulone na cynamon

ograniczyć stosowanie powinny:

• kobiety w ciąży (może doprowadzić do przedwczesnego porodu)

Zmielony cynamon szybko wietrzeje, dlatego najlepiej jest kupować go w laskach i mielić go bezpośrednio przed użyciem